أفضل أنواع الحساء في رمضان … خيارات صحية لتعزيز الطاقة وتجديد...
صحيفة الثوري- صحة
ينصح الكثير من خبراء التغذية بتناول الحساء الساخن في بداية وجبة الإفطار، بعد ساعات الصيام الطويلة خلال اليوم.
ويعد أفضل أنواع الحساء على...
نصائح لا غنى عنها للأم المرضعة خلال رمضان
صحيفة الثوري - صحة
مع أيام شهر رمضان الكريم، تبدأ الأمهات بالبحث عن كيفية صيامهن خلال فترة الرضاعة، وهل يؤثر الصيام على غذاء أطفالهن الرضع...
دراسة تكشف: 3 استراتيجيات لتقليل تأثير الحلويات السلبي
صحيفة الثوري - صحة
يشعر معظمنا برغبة شديدة في تناول السكر أو الحلويات بشكل عام بعد الوجبات، رغم معرفتنا أن الإفراط في تناول السكر يمكن...
تسجيل 1456 حالة إصابة بحمى الضنك في عدة محافظات يمنية
صحيفة الثوري - صحة
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل أكثر من 1,450 حالة إصابة بحمى الضنك في المحافظات اليمنية الخاضعة لسيطرة الحكومة اليمنية منذ...
نصائح لممارسة الرياضة بأمان خلال رمضان
صحيفة الثوري - صحة
يعاني البعض من صعوبة في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، حيث يؤثر الصيام على طاقتهم وحيوية أجسامهم، فكيف يمكننا الحفاظ على...
صيام آمن لمرضى الكبد… إرشادات غذائية لشهر رمضان
صحيفة الثوري - صحة
خلال شهر رمضان الكريم يبدأ أصحاب الأمراض المزمنة في التوجه للأطباء للكشف وتنظيم أدويتهم خلال الشهر الكريم، ولكن بعض مرضى التهاب الكبد يؤثر...
فيتامين B12 وضعف الإدراك…..علاقة معقدة
صحيفة الثوري - صحة
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات منخفضة أو مرتفعة من فيتامين B12 معرضون لخطر ضعف الإدراك.
ويقول الباحثون وراء الدراسة...
تغذية متوازنة في رمضان … أطعمة مثالية للإفطار والسحور
صحيفة الثوري - صحة
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب...
الرقص رياضة ممتعة لصحة القلب والعقل
صحيفة الثوري - صحة
اتضح لعلماء من جامعة نورث إيسترن الأمريكية أن الرقص مفيد للصحة كالجري والأنشطة الأخرى حيث يكفي التحرك مع إيقاع الموسيقى أو...
احذروا برودة القدمين.. قد تنذر بأمراض خطيرة
صحيفة الثوري - صحة
لا شك في أن جسم الإنسان يرسل إشارات قد تكون أحياناً تحذيرات من أمراض خطيرة جداً.
فقد حذر خبير من خطورة تجاهل...