“العلاج الأفضل” لآلام بطن الأطفال المزمنة يجمع بين الجانبين النفسي والعضوي
صحيفة الثوري - صحة
يعاني ملايين الأطفال حول العالم من آلام مزمنة في البطن، تعطل حياتهم اليومية وتؤثر على تحصيلهم الدراسي
وبينما تتعدد أسباب هذه الآلام،...
النوم الجيد سر قوة الذاكرة الدائمة.. نتائج أحدث الأبحاث
صحيفة الثوري - صحة
خلصت دراسة طبية أجريت مؤخراً إلى أن النوم الجيد والهانئ يؤدي إلى تقوية الذاكرة طويلة المدى، لتضاف هذه النتيجة إلى الفوائد...
4 أشياء عليك القيام بها قبل 9 صباحاً لإنقاص وزنك
صحيفة الثوري - صحة
إن الروتين الصباحي يمكن أن يكون له تأثير كبير على فقدان الوزن. بحسب ما نشره موقع "Eating Well"، تقول ميليسا متري،...
8 طرق للحفاظ على لياقتك دون الذهاب إلى نادي رياضي
صحيفة الثوري - صحة
عندما ترى أشخاصًا يتمتعون بلياقة بدنية عالية، ربما تظن أنهم مدمنو صالات رياضية. وإذا كان أحدهم يركض كل صباح، فيمكن أن...
6 فوائد صحية للبروكلي.. ليس فقط للجلطات!
صحيفة الثوري - صحة
يعتبر البروكلي من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية المذهلة، ففضلا عن أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض،...
بغض النظر عن المحتوى.. استخدام الهاتف قبل النوم يضاعف خطر الأرق...
صحيفة الثوري - صحة
حذرت دراسة من استخدام الهاتف في السرير حيث ترفع خطر الأرق بنسبة 59% وتقلص النوم الليلي بنحو نصف ساعة، مؤكدة أن...
تقرير يكشف: الفوائد الصحية المذهلة لشرب ماء الزنجبيل
صحيفة الثوري - صحة
لا شك في أن شرب ماء الزنجبيل لمدة أسبوع يساعد في تحسين صحة الجسم بشكل عام.
إذ يُقلّل الاستهلاك المُنتظم لماء الزنجبيل...
نتائج تشير إلى وجود علاقة بين إصابة الأم بالسكري وارتفاع معدلات...
صحيفة الثوري - صحة
قال باحثون إن دراسة جديدة موسعة عززت الأدلة على أن الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشكلات في...
البطالة تقتل ببطء: كيف يحول فقدان الوظيفة جسدك إلى بؤرة للأمراض؟
صحيفة الثوري - صحة
تحذر دراسات حديثة من أن فقدان الوظيفة يتجاوز كونه أزمة مالية عابرة، ليتحول إلى مدمر للصحة وقاتل صامت، حيث يمكن أن...
أخطاء صباحية شائعة تُبطل فوائد وجبة الفطور الصحية
صحيفة الثوري- صحة
تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات للحفاظ على الصحة وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي تمدنا بالطاقة طوال اليوم، لكن بعض الأخطاء الشائعة...