عادات صباحية تمنحك صفاءً وتركيزًا أقوى…. منها الامتنان

0
صحيفة الثوري - صحة يقترح خبراء أن تبني عادات صباحية بسيطةلتحقيق الهدوء الذهني وبدء يومك بطاقة إيجابية وتركيز عالٍ ، فبدلاً من الانغماس مباشرة في...

“القاتل الصامت”: عادات يومية شائعة تدمر الكبد ببطء وتحذيرات من خبراء...

0
صحيفة الثوري - صحة حذر خبراء صحيون من أن الكبد، العضو الحيوي الذي يؤدي مهام لا غنى عنها في الجسم، يتعرض لخطر التلف التدريجي بسبب...

5 أطعمة لا غنى عنها في نظامك الغذائي لإنتاج الكولاجين الطبيعي...

0
صحيفة الثوري - صحة إن الكلمة الأكثر انتشارًا وترديدًا في أروقة عالم الجمال هي بلا منازع الكولاجين ، إنه بروتين سحري ويعتبر أساس البشرة لأنه...

عادة صحية يومية قد تحد من خطر السكتة الدماغية

0
 صحيفة الثوري - صحة كشفت دراسة حديثة عن عادة صحية يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن الجلطات الدموية، بالإضافة إلى...

من البستنة إلى الموسيقى.. إليك الهوايات التي تجعل دماغك أكثر ذكاءً

0
صحيفة الثوري- صحة توجد أنشطة مثبتة علميًا تساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ إلى جانب الاستمتاع بالوقت بشكل مثالي. بحسب ما جاء في تقرير نشره...

منها تحسين المزاج.. 4 فوائد لفيتامين B6

0
صحيفة الثوري - صحة يعد السيروتونين إحدى جزيئات الإشارة الأساسية في الجسم، حيث يساعد في تعديل الشعور بالسعادة والرفاهية، بحسب ما جاء في تقرير نشرته...

لخفض مستويات السكر بالدم.. تعرف على6 خضراوات غنية بالألياف

0
صحيفة الثوري - منوعات تتوافر الألياف الغذائية بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه ،وتوفر الأطعمة الغنية بالألياف فوائد صحية، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي...

استقبل يومك بطاقة إيجابية.. جرب هذه العادات

0
صحيفة الثوري - صحة ربما قرأت كثيرا عن العادات التي ستغير حياتك إن اتبعتها، لكن حياتك لا تتغير، ليس بسبب أن تلك العادات غير قابلة...

ورشة علمية في مستشفى عبود لبحث سبل تطوير مركز الغسيل الكلوي...

0
عدن - “صحيفة الثوري” أفتتحت صباح اليوم أعمال ورشة علمية تقييمية في مستشفى عبود بالعاصمة المؤقتة عدن، نظّمها مركز الدراسات والبحوث التابع لدائرة الخدمات الطبية...