النساء أكثر عرضة وراثياً للاكتئاب… دراسة تكشف ضعف العلامات الجينية مقارنة...

0
صحيفة الثوري- صحة كشفت دراسة أسترالية، نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر كوميونيكيشنز"، أن النساء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الاكتئاب لأسباب وراثية مقارنة بالرجال، وهو اكتشاف...

نظام غذائي لمواجهة اضطرابات الغدة الدرقية.. دليلك لتخفيف الٲعراض

0
صحيفة الثوري- صحة  يُعاني الكثيرون، خاصة النساء، من اضطرابات الغدة الدرقية التي تُسبب أعراضًا مزعجة مثل زيادة الوزن غير المبررة، والإرهاق، وخفقان القلب. ورغم أن النظام...

دراسة علمية تُحذّر من 4 عادات صحية تسبق كل نوبة قلبية

0
صحيفة الثوري - صحة أكدت دراسة علمية واسعة النطاق، شملت بيانات صحية لأكثر من 9 ملايين شخص بالغ من كوريا الجنوبية والولايات المتحدة، أن الغالبية...

سر العنب.. فاكهة غنية بمضادات الأكسدة تحمي من السرطان وأمراض القلب

0
صحيفة الثوري- صحة كشفت أبحاث حديثة أن إضافة العنب إلى النظام الغذائي اليومي يمنح الجسم فوائد صحية هائلة، مما يجعله يستحق لقب "الفاكهة الخارقة". فالعنب لا...

القهوة.. ليست مجرد منشط، بل مُحسّن للمزاج أيضًا، دراسة تكشف العلاقة...

0
صحيفة الثوري- صحة كشفت دراسة دولية حديثة أن الكافيين لا يقتصر دوره على التنبيه الجسدي فقط، بل يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين الحالة المزاجية، خاصة...

الأرق ليس مجرد تعب …احمِ دماغك من الشيخوخة المبكرة

0
صحيفة الثوري- صحة دراسة علمية حديثة تحذّر من أن الأرق المزمن قد يكون أكثر خطورة مما نعتقد، خاصةً لكبار السن ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة...

عصير الشمندر قد يخفض ضغط الدم لدى كبار السن

0
(واشنطن) - “صحيفة الثوري” - «الشرق الأوسط»: ارتبط عصير الشمندر الغني بالنترات، بتغيير بيئة البكتيريا التي تعيش في الفم. ووفق تقرير نشرته شبكة «فوكس نيوز»، أظهرت...

8 نصائح طبيعية لخفض الكوليسترول في شهر واحد

0
صحيفة الثوري- صحة  أصبح الكولسترول المرتفع من المشكلات الصحية الشائعة في عصرنا الحالي، خصوصًا مع نمط الحياة البعيد عن الحركة، والأطعمة المعالجة، والإجهاد. ولطالما حذر الأطباء...

4 أطعمة قد تساعد على “علاج” السكري.. اكتشفها!

0
صحيفة الثوري - صحة يُعدّ داء السكري مصدر قلق متزايد، حيث يُصيب كثيرا من الأشخاص حول العالم، بالإضافة إلى أن ملايين البشر تم تشخيص حالاتهم...

10 أطعمة …دليلك الكامل لتغذية الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز

0
صحيفة الثوري - صحة  يدعم النظام الغذائي الغني بعناصر غذائية محددة صحة الدماغ، ويعزز الذاكرة والتركيز والوظائف الإدراكية، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية. ووفقًا...