من الألياف إلى ضوء الشمس…8 عادات يومية تمنحك أمعاء صحية

0
صحيفة الثوري- صحة تؤكد دراسة حديثة نشرتها صحيفة Indian Express أن صحة الأمعاء لا تعتمد فقط على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية الغنية بالألياف،...

7 أسئلة ذكية تجعل طفلك يتحدث عن يومه الدراسي

0
صحيفة الثوري - صحة يتلقى كل والد في أغلب الأحوال إجابة من كلمة واحدة أو إجابة قصيرة للغاية عندما يسأل طفله عن يومه في المدرسة،...

حضرموت.. مؤتمر طبي دولي في المكلا يوصي بتعزيز خدمات الطوارئ والجراحة...

0
(حضرموت – المكلا) – “صحيفة الثوري”: اختتمت في مدينة المكلا بمحافظة حضرموت، اليوم الجمعة، أعمال المؤتمر الدولي الطبي الرابع حول “رعاية الإصابات: التحديات والحلول”، الذي...

8 نصائح طبيعية لخفض الكوليسترول في شهر واحد

0
صحيفة الثوري- صحة  أصبح الكولسترول المرتفع من المشكلات الصحية الشائعة في عصرنا الحالي، خصوصًا مع نمط الحياة البعيد عن الحركة، والأطعمة المعالجة، والإجهاد. ولطالما حذر الأطباء...

قوة التركيز في عصر التشتت 9 عادات صباحية لتحسين الأداء الذهني...

0
صحيفة الثوري- صحة يعد التركيز قوة عظمى هادئة في عصر التكنولوجيا، الذي يضجّ بالإشعارات والأخبار العاجلة والتصفح المتواصل، والذي أصبحت فيه القدرة على التركيز بكامل...

علماء صينيون يبتكرون “غراء عظمي” يثبت الكسور في 3 دقائق

0
صحيفة الثوري- صحة تمكّن فريق بحثي في الصين من تحقيق إنجاز طبي كبير، وهو تطوير "غراء عظمي" جديد يسمى Bone-02، قادر على تثبيت الشظايا العظمية...

الأرق ليس مجرد تعب …احمِ دماغك من الشيخوخة المبكرة

0
صحيفة الثوري- صحة دراسة علمية حديثة تحذّر من أن الأرق المزمن قد يكون أكثر خطورة مما نعتقد، خاصةً لكبار السن ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة...

هل تعاني من تساقط الشعر؟ إليك 5 فيتامينات أساسية تعيد الحيوية...

0
صحيفة الثوري - صحة يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشاكل بهتان الشعر أو تكسره أو تساقطه المبكر. إذ تشير الإحصاءات إلى أن ما يقارب...

دراسة: التعاطف مع الذات مفتاح لتخفيف آلامك المزمنة

0
صحيفة الثوري- صحة  كشفت دراسة حديثة من جامعة مردوخ الأسترالية أن التعاطف مع الذات قد يكون علاجاً فعالاً للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن. تشير...

نظام غذائي لمواجهة اضطرابات الغدة الدرقية.. دليلك لتخفيف الٲعراض

0
صحيفة الثوري- صحة  يُعاني الكثيرون، خاصة النساء، من اضطرابات الغدة الدرقية التي تُسبب أعراضًا مزعجة مثل زيادة الوزن غير المبررة، والإرهاق، وخفقان القلب. ورغم أن النظام...