السهر والتوتر على رأس القائمة…. 8 عادات تدمر صحة معدتك

0
صحيفة الثوري- صحة تلعب العادات اليومية دورًا رئيسيًا في صحة الأمعاء، بحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، إن التخلص من العادات...

“عقلية النمو”.. 10 نصائح فعّالة لتدريب عقلك على النجاح

0
صحيفة الثوري - صحة ‎إن تدريب العقل على النجاح يتطلب بعض العادات الجيدة، مثل امتلاك العقلية الصحيحة وامتلاك مهارات التواصل الجيدة. بحسب ما نشرته صحيفة...

أفضل 6 خضروات لمكافحة الكوليسترول وضغط الدم

0
صحيفة الثوري- صحة متلازمة الأيض حالة شائعة ترتبط بأعراض مثل زيادة الوزن - وخاصةً حول منطقة الخصر - وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول كما ترتبط بمشاكل...

صيام آمن لمرضى الكبد… إرشادات غذائية لشهر رمضان

0
صحيفة الثوري - صحة خلال شهر رمضان الكريم يبدأ أصحاب الأمراض المزمنة في التوجه للأطباء للكشف وتنظيم أدويتهم خلال الشهر الكريم، ولكن بعض مرضى التهاب الكبد يؤثر...

نصائح لممارسة الرياضة بأمان خلال رمضان

0
صحيفة الثوري - صحة يعاني البعض من صعوبة في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، حيث يؤثر الصيام على طاقتهم وحيوية أجسامهم، فكيف يمكننا الحفاظ على...

مشروبات يؤدي استهلاكها أثناء الحمل إلى خطر زيادة الوزن لدى الأطفال

0
صحيفة الثوري - صحة كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة مثيرة للقلق بين استهلاك الأمهات للمشروبات المحلاة صناعيا أثناء الحمل وزيادة خطر إصابة الأطفال بالسمنة...

تغذية متوازنة في رمضان … أطعمة مثالية للإفطار والسحور

0
صحيفة الثوري - صحة يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب...

للحصول على ذهن صافٍ …تمارين صباحية تعزز قوة العقل

0
صحيفة الثوري - صحة تمارين سهلة وفعّالة إذا بدأت لها يومك فسيؤدي ذلك إلى تنشيط الدماغ، وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of...

استخدام الهاتف فور الاستيقاظ يهدد صحتك الجسدية والنفسية

0
صحيفة الثوري- صحة حذّر خبراء الصحة من المخاطر الجسدية والنفسية الناتجة عن عادة استخدام الهاتف المحمول فور الاستيقاظ من النوم وأكد الخبراء أن هذه العادة...

عدن تحتفي بعودة مركز ليالي عكوش لطب الأسنان بعد إغلاق قسري...

0
(عدن) - “صحيفة الثوري”: أُعيد افتتاح مركز الدكتورة ليالي عكوش لطب الأسنان في العاصمة المؤقتة عدن، عقب إغلاق قسري أثار موجة تضامن واسعة في الأوساط...