للمشي بعد تناول الطعام فوائد رائعة.. بينها دعم الاسترخاء العقلي

0
صحيفة الثوري - صحة يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام ووفق موقع Money Control،...

طرق بسيطة لتجنب آلام الرقبة

0
صحيفة الثوري - صحة يعاني العديد من الناس من آلام الرقبة نتيجة تعرضهم لإصابات معينة أو نتيجة عادات وممارسات يومية خاطئة، فما هي أبسط الطرق...

تسجيل 1456 حالة إصابة بحمى الضنك في عدة محافظات يمنية

0
صحيفة الثوري - صحة كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل أكثر من 1,450 حالة إصابة بحمى الضنك في المحافظات اليمنية الخاضعة لسيطرة الحكومة اليمنية منذ...

تعزيز الأيض لحرق الدهون…. 9 طرق بسيطة لزيادة كفاءة جسمك

0
صحيفة الثوري-  صحة لا شك في أن عملية الأيض الصحي (تحويل الجسم للطعام والشراب إلى طاقة ضرورية للحياة)، ضرورية للحفاظ على الطاقة ودعم التحكم في...

فواكه تساعد على تطهير الكلى.. تناولها لكن باعتدال

0
صحيفة الثوري- صحة يؤكد الخبراء على أهمية بعض الفواكه مثل البطيخ والليمون والتوت والتوت البري والأناناس والتفاح والبرتقال والعنب في الحفاظ على صحة الكلى. إنها...

استخدام الهاتف فور الاستيقاظ يهدد صحتك الجسدية والنفسية

0
صحيفة الثوري- صحة حذّر خبراء الصحة من المخاطر الجسدية والنفسية الناتجة عن عادة استخدام الهاتف المحمول فور الاستيقاظ من النوم وأكد الخبراء أن هذه العادة...

عادة صحية يومية قد تحد من خطر السكتة الدماغية

0
 صحيفة الثوري - صحة كشفت دراسة حديثة عن عادة صحية يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن الجلطات الدموية، بالإضافة إلى...

صحة عدن تطلق تحذيراً عاجلاً من كارثة صحية بسبب تفشي الكوليرا

0
(عدن) – "صحيفة الثوري": أطلق مكتب الصحة العامة والسكان في العاصمة عدن تحذيراً شديد اللهجة من تدهور الوضع الصحي في المدينة، في ظل الارتفاع المتزايد...

أفضل أنواع الحساء في رمضان … خيارات صحية لتعزيز الطاقة وتجديد...

0
صحيفة الثوري- صحة ينصح الكثير من خبراء التغذية بتناول الحساء الساخن في بداية وجبة الإفطار، بعد ساعات الصيام الطويلة خلال اليوم. ويعد أفضل أنواع الحساء على...

لماذا لا تسبب المكسرات السمنة رغم ارتفاع سعراتها؟

0
صحيفة الثوري- صحة أظهرت أبحاث حديثة أن المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة، بل هي عنصر غذائي فائق الفائدة يتجاوز تحسين الذاكرة ودعم صحة القلب والخصوبة،...