دراسات تكشف فوائد مذهلة للعب الأطفال في التراب

0
صحيفة الثوري - صحة تشير العديد من الدراسات إلى أن التعرض المبكر للتراب يمكن أن يقلل من خطر إصابة الأطفال بالحساسية والحالات المناعية الذاتية. بعبارة...

البطالة تقتل ببطء: كيف يحول فقدان الوظيفة جسدك إلى بؤرة للأمراض؟

0
صحيفة الثوري - صحة تحذر دراسات حديثة من أن فقدان الوظيفة يتجاوز كونه أزمة مالية عابرة، ليتحول إلى مدمر للصحة وقاتل صامت، حيث يمكن أن...

نصائح لتجنب العطش والصداع خلال صيام رمضان

0
صحيفة الثوري - صحة بينما يعاني الكثير من الصائمين من الشعور بالعطش والصداع خلال نهار رمضان، هناك بعض الحيل البسيطة التي لن تخطر على بالك...

كيف تحافظ على صحتك ونشاطك في الأجواء الحارة؟

0
صحيفة الثوري - صحة مع ارتفاع درجات الحرارة، يميل الجسم بشكل طبيعي إلى تقليل شهيته وتفضيل الأطعمة الخفيفة. تشرح الدكتورة سفيتلانا بيرناتسكايا أن الجسم يُبطئ عملية...

ليست الجينات وحدها.. 7 أطعمة أساسية لتعزيز نمو الأطفال وزيادة طولهم

0
صحيفة الثوري - صحة يرتبط طول القامة بالجينات، لكن يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مدى قدرة الأطفال على تحقيق إمكاناتهم الطبيعية. إن...

5 أطعمة تدمر كبدك توقف عن تناولها فورا

0
“صحيفة الثوري” - اندبندنت عربية: ملخص الكبد السليم مهم لتنقية الجسم من السموم والحفاظ على الصحة العامة، لكن هناك عديداً من الأطعمة التي نتناولها ظناً منا...

الكشف عن استراتيجية من 7 خطوات للتخلص من دهون البطن في...

0
صحيفة الثوري - صحة شاركت مدربة اللياقة البدنية ديفي تشيدا متابعيها على "إنستغرام" باستراتيجية شاملة من 7 خطوات تهدف إلى التخلص من دهون البطن العنيدة...

النوم الجيد سر النمو السليم.. كيف تساعد طفلك على بناء عادات...

0
صحيفة الثوري - صحة نادرًا ما يمر وقت خلود الأطفال للنوم بسهولة ويس، فهو الوقت الذي يتذكر فيه الأطفال فجأةً كل سؤال نسوا طرحه، أو...

“العلاج الأفضل” لآلام بطن الأطفال المزمنة يجمع بين الجانبين النفسي والعضوي

0
صحيفة الثوري - صحة يعاني ملايين الأطفال حول العالم من آلام مزمنة في البطن، تعطل حياتهم اليومية وتؤثر على تحصيلهم الدراسي وبينما تتعدد أسباب هذه الآلام،...

تعرف على 7 عادات.. اتباعها يشعرك بالشباب في الستينات وما بعدها

0
صحيفة الثوري - صحة إن الشعور بالشباب والحيوية والنشاط في الستينات وما بعدها أمر ممكن الحدوث. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Hack Spirit"،...