6 أسباب تجعلك تتناول الزبيب الأسود المنقوع منها صحة القلب والعظام
صحة الثوري - صحة
يُعد الزبيب الأسود غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية، غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، كما يعتبر من أصح الفواكه المجففة، لأنه غني...
الشاي الأخضر وممارسة الرياضة…. أمل جديد في مكافحة الكبد الدهني
صحيفة الثوري - صحة
دراسة حديثة تشير إلى فعالية مزيج الشاي الأخضر والنشاط البدني في تقليل تراكم الدهون بالكبد
مع تزايد انتشار مرض الكبد الدهني غير...
شاي الكركديه… صديق لضغط الدم ولكن ليس بديلاً للدواء
صحيفة الثوري - صحة
لطالما عرف شاي الكركديه بفعاليته في خفض ضغط الدم، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن تأثيره قد يشابه تأثير بعض...
تغيير بسيط في نمط التفكير قد يحدث فرقا كبيرا لصحة الدماغ
صحيفة الثوري - صحة
يواصل الباحثون في مجالات علم النفس وعلوم الدماغ تعميق فهمهم للعوامل التي تؤثر على القدرات الإدراكية مع التقدم في العمر، مع...
تفشي الكوليرا بتعز.. 9 وفيات وآلاف الإصابات منذ مطلع 2025
(تعز) - “صحيفة الثوري”:
كشف تقرير رسمي صادر عن مكتب الصحة بمحافظة تعز، عن تسجيل 9 وفيات وأكثر من 5 آلاف إصابة بالإسهالات المائية والكوليرا...
خفض الأسعار تحت المجهر.. هيئة الأدوية بعدن توضح إجراءاتها لمراقبة سوق...
(عدن) - “صحيفة الثوري”:
أصدرت الهيئة العليا للأدوية والمستلزمات الطبية في العاصمة المؤقتة عدن، اليوم الخميس، بياناً توضيحياً بشأن ما أثير حول التغييرات السعرية في...
أطعمة طبيعية قد تساعد في تخفيف الصداع
صحيفة الثوري - صحة
يمكن أن يكون الصداع تجربة مُقلقة، سواءً كان ناتجًا عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي، إلا أن هذا...
قلة شرب الماء ترفع مستويات هرمون التوتر في جسمك
(صحة) – “صحيفة الثوري” – «الشرق الأوسط»:
كشفت دراسة جديدة أن عدم شرب كمية كافية من الماء يرفع بشكل ملحوظ مستويات هرمون التوتر في الجسم،...
عادات بسيطة لصباح صحي…كيف تؤثر على الأيض وحرق الدهون؟
صحيفة الثوري -صحة
يتجاوز فقدان الوزن مجرد حساب السعرات الحرارية؛ فهو يبدأ بالروتين الصباحي، إذ إن عادات بسيطة، مثل مواعيد استيقاظ منتظمة وشرب الماء قبل...
حماية العظام مع التقدم في العمر… دراس تكشف دور منتجات الألبان...
صحيفة الثوري - صحة
مع تقدم العمر، يواجه الكثيرون تحديات صحية مرتبطة بهشاشة العظام، مما يزيد من خطر الإصابات الخطيرة كالكسور وقد يؤثر على القدرة...