القاتل الصامت ….علامات خفية لارتفاع ضغط الدم يجب ألا تتجاهلها
صحيفة الثوري - صحة
يعد ارتفاع ضغط الدم من أبرز التحديات الصحية العالمية وأحد الأسباب الرئيسية للوفاة، مما يدفع الأطباء إلى التحذير المستمر من إهمال...
صحة جهازك الهضمي تبدأ من الفاكهة…. دليلك لأفضل الخيارات
صحيفة الثوري- صحة
هل تعلم أن اختيار الفاكهة الصحيحة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة جهازك الهضمي؟ بينما تُعد الفاكهة مكونًا أساسيًا في أي...
دراسة تكشف…..كوب واحد من الحمص أو الفاصوليا يوميًا يخفض الكوليسترول ويقلل...
صحيفة الثوري - صحة
أفادت دراسة حديثة، قُدمت خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية، أن دمج كوب واحد من الحمص أو الفاصوليا السوداء يوميًا في...
الحليب البقري يتفوق على النباتي… دراسة تكشف الفروقات الغذائية الجوهرية
صحيفة الثوري - صحة
في ظل تزايد الإقبال على الحليب النباتي، مثل حليب الشوفان، اعتقادًا بأنه أكثر صحة، كشفت دراسة سويسرية حديثة أجريت عام 2025...
تلوث الهواء…خطر عالمي يودي بحياة الملايين ويهدد أدمغة الأطفال
صحيفة الثوري - صحة
كشفت منظمة الصحة العالمية أن تسعة من كل عشرة أشخاص حول العالم يتنفسون هواءً لا يفي بمعايير جودة الهواء الموصى بها،...
الشوفان مفتاح طبيعي لإنقاص الوزن وتحسين الأيض بتأثير مشابه لأدوية “أوزمبيك”
صحيفة الثوري - صحة
كشفت دراسة حديثة عن أن ألياف البيتا غلوكان، المتوفرة بكثرة في الشوفان وبعض حبوب الإفطار الشائعة، يمكن أن تُحفّز نفس الوظائف...
شاي الكركديه… صديق لضغط الدم ولكن ليس بديلاً للدواء
صحيفة الثوري - صحة
لطالما عرف شاي الكركديه بفعاليته في خفض ضغط الدم، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن تأثيره قد يشابه تأثير بعض...
الشاي الأخضر وممارسة الرياضة…. أمل جديد في مكافحة الكبد الدهني
صحيفة الثوري - صحة
دراسة حديثة تشير إلى فعالية مزيج الشاي الأخضر والنشاط البدني في تقليل تراكم الدهون بالكبد
مع تزايد انتشار مرض الكبد الدهني غير...
تزايد حاد بحالات الكوليرا في إب ومنظمة أطباء بلا حدود تحذر...
(إب) – "صحيفة الثوري":
حذّرت منظمة "أطباء بلا حدود" من تزايد حاد في حالات الإسهال المائي الحاد (الكوليرا) بمحافظة إب، وسط انهيار القطاع الصحي وتراجع...
كيف تحافظ على صحتك ونشاطك في الأجواء الحارة؟
صحيفة الثوري - صحة
مع ارتفاع درجات الحرارة، يميل الجسم بشكل طبيعي إلى تقليل شهيته وتفضيل الأطعمة الخفيفة.
تشرح الدكتورة سفيتلانا بيرناتسكايا أن الجسم يُبطئ عملية...