لإنقاص الوزن بالشتاء.. 7 نصائح سهلة للتخلص من الدهون
صحيفة الثوري - صحة
بعاني البعض من زيادة في وزن الجسم خلال موسم الشتاء ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في الشتاء،...
عند الاستيقاظ.. 3 تمارين “مهمة” لعلاج آلام الرقبة والكتفين
صحيفة الثوري- صحة
كشفت أخصائية في العلاج الطبيعي أن هناك 3 تمارين تمدد مهمة يجب القيام بها إذا استيقظت بآلام في الرقبة والكتفين.
وتعد آلام الرقبة...
تعرف على 7 عادات.. اتباعها يشعرك بالشباب في الستينات وما بعدها
صحيفة الثوري - صحة
إن الشعور بالشباب والحيوية والنشاط في الستينات وما بعدها أمر ممكن الحدوث. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Hack Spirit"،...
عواقب اختلال التوازن المائي في الجسم
صحيفة الثوري - صحة
تشير الدكتورة مارينا بيرجنايا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن التوازن المائي يعتبر أحد أهم مؤشرات حياة كل إنسان، والحفاظ عليه آلية...
التحفيز العميق للدماغ يعيد لمريضين بالشلل القدرة على المشي
صحيفة الثوري _ صحة
قال باحثون إن التحفيز العميق لمنطقة معينة من الدماغ أدى إلى تحسن استعادة الأطراف السفلية القدرة على الحركة لدى مريضين كان...
أفضل الأطعمة لمكافحة نزلات البرد في الشتاء
صحيفة الثوري - صحة
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر...
التغييرات المناخية في اليمن تزيد من خطر تفشي الملاريا وحمى الضنك
صحيفة الثوري - متابعات
تشهد اليمن تفاقماً في أزمة صحية جديدة، حيث أدت الفيضانات العارمة نتيجة للتغييرات المناخية التي ضربت البلاد منذ بداية أغسطس إلى...
منها تحسين المزاج.. 4 فوائد لفيتامين B6
صحيفة الثوري - صحة
يعد السيروتونين إحدى جزيئات الإشارة الأساسية في الجسم، حيث يساعد في تعديل الشعور بالسعادة والرفاهية، بحسب ما جاء في تقرير نشرته...
فواكه تساعد على تطهير الكلى.. تناولها لكن باعتدال
صحيفة الثوري- صحة
يؤكد الخبراء على أهمية بعض الفواكه مثل البطيخ والليمون والتوت والتوت البري والأناناس والتفاح والبرتقال والعنب في الحفاظ على صحة الكلى. إنها...
ما هي النرجسية؟ ولماذا تزداد انتشاراً؟ وهل أنت مصاب بها؟
صحيفة الثوري - منوعات
إذا ألقيت نظرة سريعة على ما يجري في وسائل التواصل الاجتماعي، فقد تصل إلى الاعتقاد بأن النرجسية غزت العالم، على الأقل...