الحليب البقري يتفوق على النباتي… دراسة تكشف الفروقات الغذائية الجوهرية
صحيفة الثوري - صحة
في ظل تزايد الإقبال على الحليب النباتي، مثل حليب الشوفان، اعتقادًا بأنه أكثر صحة، كشفت دراسة سويسرية حديثة أجريت عام 2025...
هل تبحث عن نوم هادئ؟ اكتشف أغذية ومشروبات مفاجئة لتحسين جودته
صحيفة الثوري - صحة
لطالما ارتبط النوم الجيد بالراحة والصحة، لكن الكثيرين يعانون من صعوبة في الحصول عليه.
كشفت الدكتورة داريا ليبيديفا، عالمة النوم وأخصائية الغدد...
عادات يومية تزيد من خطر السرطان والنوبات القلبية
صحيفة الثوري - صحة
كشف جراح القلب، الدكتور جيريمي لندن، عن 4 عادات يتجنبها تماما للحفاظ على صحته وجسده.
وأكد عبر "تيك توك" أن بعض الخيارات...
للتخلص من الدهون الزائدة …. السر في البرتقال
صحيفة الثوري- صحة
يعتبر البرتقال خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن مستويات الترطيب.
وبحسب ما...
أفضل 6 خضروات لمكافحة الكوليسترول وضغط الدم
صحيفة الثوري- صحة
متلازمة الأيض حالة شائعة ترتبط بأعراض مثل زيادة الوزن - وخاصةً حول منطقة الخصر - وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول كما ترتبط بمشاكل...
هل تعاني من تساقط الشعر؟ إليك 5 فيتامينات أساسية تعيد الحيوية...
صحيفة الثوري - صحة
يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشاكل بهتان الشعر أو تكسره أو تساقطه المبكر. إذ تشير الإحصاءات إلى أن ما يقارب...
السرطان ينهش أجساد اليمنيين.. وتعز تسجل أكثر من 1200 إصابة جديدة...
(تعز) – “صحيفة الثوري”:
أطلق مركز الأمل لعلاج الأورام بمحافظة تعز تحذيراً من تزايد مقلق في معدلات الإصابة بمرض السرطان، بعدما سجّل منذ مطلع العام...
مخاطر السجائر الإلكترونية على القلب وضغط الدم
صحيفة الثوري- صحة
أظهر فريق من الباحثين من جامعة ييل وكلية الطب بجامعة بوسطن، أن السجائر الإلكترونية التي تُباع تحت علامة "نظيف" (بلا نكهات) تسبب...
أطعمة طبيعية قد تساعد في تخفيف الصداع
صحيفة الثوري - صحة
يمكن أن يكون الصداع تجربة مُقلقة، سواءً كان ناتجًا عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي، إلا أن هذا...
تعزيز الأيض لحرق الدهون…. 9 طرق بسيطة لزيادة كفاءة جسمك
صحيفة الثوري- صحة
لا شك في أن عملية الأيض الصحي (تحويل الجسم للطعام والشراب إلى طاقة ضرورية للحياة)، ضرورية للحفاظ على الطاقة ودعم التحكم في...