7 نصائح .. ستساعدك في قضاء أسبوع رائع بصحة وعافية

0
صحيفة الثوري - صحة يعاني البعض من قلق بشأن جودة الهواء في المكان الذي يعيشون فيه، في ظل تلوث الهواء وانتشار الفيروسات المعدية، خاصة في...

نصائح لتجنب العطش والصداع خلال صيام رمضان

0
صحيفة الثوري - صحة بينما يعاني الكثير من الصائمين من الشعور بالعطش والصداع خلال نهار رمضان، هناك بعض الحيل البسيطة التي لن تخطر على بالك...

لخفض مستويات السكر بالدم.. تعرف على6 خضراوات غنية بالألياف

0
صحيفة الثوري - منوعات تتوافر الألياف الغذائية بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه ،وتوفر الأطعمة الغنية بالألياف فوائد صحية، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي...

ترامب يوقع أمرا بالانسحاب من منظمة الصحة

0
صحيفة الثوري - صحة قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن الولايات المتحدة ستنسحب من منظمة الصحة العالمية، مضيفا أن المنظمة أساءت التعامل مع جائحة كوفيد-19...

الروماتيزم يصيب الشباب بشكل متزايد

0
صحيفة الثوري - صحة كان الروماتيزم في السابق يعتبر مرضا يصيب كبار السن، ولكن الآن أصبح يشخص بشكل متزايد لدى الشباب. ويشير الدكتور إيفان يفريمكين أخصائي...

عواقب اختلال التوازن المائي في الجسم

0
صحيفة الثوري - صحة تشير الدكتورة مارينا بيرجنايا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن التوازن المائي يعتبر أحد أهم مؤشرات حياة كل إنسان، والحفاظ عليه آلية...

5 أشياء بسيطة تُهدئ انفعالاتك وتُشعركَ بالاسترخاء

0
صحيفة الثوري - صحة يعاني الكثيرُ من الناس من الانفعال السريع والجنوح نحو الغضب والتعبير المفاجئ عنه، في الوقت الذي يُشكل هذا الأمر استنزافاً للصحة...

وداعًا للنسيان! أنشطة يومية بسيطة لتحسين الذاكرة والتركيز في 5 دقائق...

0
صحيفة الثوري - صحة لا شك أن الدماغ عضو معقد غير أنه أحد أهم أعضاء الجسم. ومن الضروري الانخراط في مهام مريحة وتحديات للحفاظ على...

فواكه تساعد على تطهير الكلى.. تناولها لكن باعتدال

0
صحيفة الثوري- صحة يؤكد الخبراء على أهمية بعض الفواكه مثل البطيخ والليمون والتوت والتوت البري والأناناس والتفاح والبرتقال والعنب في الحفاظ على صحة الكلى. إنها...

التغييرات المناخية في اليمن تزيد من خطر تفشي الملاريا وحمى الضنك

0
صحيفة الثوري - متابعات تشهد اليمن تفاقماً في أزمة صحية جديدة، حيث أدت الفيضانات العارمة نتيجة للتغييرات المناخية التي ضربت البلاد منذ بداية أغسطس إلى...