الأرق: الأسباب الشائعة وطرق فعالة للوقاية
صحيفة الثوري - صحة
يشير الدكتور مكسيم نوفيكوف أخصائي علم النوم، إلى أن قلة النوم قد تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، كما تقلل بشكل...
ليست الجينات وحدها.. 7 أطعمة أساسية لتعزيز نمو الأطفال وزيادة طولهم
صحيفة الثوري - صحة
يرتبط طول القامة بالجينات، لكن يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مدى قدرة الأطفال على تحقيق إمكاناتهم الطبيعية. إن...
6 نصائح سهلة لممارسة الرياضة في أي مكان للحفاظ على نشاطك...
صحيفة الثوري - صحة
يعتبر النشاط البدني ضروريا للحفاظ على صحة جيدة، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يبدو تخصيص نزهة صباحية أو ممارسة الرياضة...
دراسة تكشف.. النساء أكثر تأثرًا بالألم بسبب اضطرابات النوم
صحيفة الثوري - صحة
اكتشف علماء من جامعة آلبورغ في الدنمارك أن اضطرابات النوم قصيرة المدى تزيد من حساسية الجسم للألم، وأن هذا التأثير يكون...
6 فوائد صحية للبروكلي.. ليس فقط للجلطات!
صحيفة الثوري - صحة
يعتبر البروكلي من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية المذهلة، ففضلا عن أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض،...
الصحة العالمية تحذر من تفشي الكوليرا في اليمن وسط الصراعات والأزمات...
(جنيف) – «صحيفة الثوري»:
حذرت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، من تدهور الوضع العالمي لمرض الكوليرا، مع تسجيل أكثر من 390 ألف إصابة و4,300 وفاة...
بينها التدخين وقلة النوم… عادات شائعة تضر بالكلى
صحيفة الثوري - صحة
تعيق العادات السيئة التي يمارسها كثيرون بشكل يومي وظائف الكلى التي تعتبر أحد أهم أعضاء الجسم، حيث تشمل وظائفها تنقية الدم...
“أطباء بلا حدود” يحذر من تفشي الإسهال المائي الحاد: 4705 إصابات...
"صحيفة الثوري" - تقارير:
أصدرت منظمة أطباء بلا حدود، اليوم الأربعاء، تقريراً جديداً، حذرت فيه من تزايد حالات الإصابة بالإسهال المائي الحاد في اليمن، خصوصاً...
لذاكرة أقوى بعد سن الأربعين” 8 عادات يومية بسيطة لتحسين...
صحيفة الثوري - صحة
مع التقدم بالعمر وتزايد أعباء الحياة يعاني بعض الناس بعد تخطي الأربعين من تراجع في القدرات العقلية والمعرفية كالتركيز والانتباه وحتى...
عادات صباحية بسيطة لزيادة الإنتاجية وتقليل التوتر
صحيفة الثوري- صحة
يُعدّ الصباح فرصة ذهبية لبدء اليوم بطاقة إيجابية وتركيز عالٍ، تؤثر بشكل مباشر على إنتاجيتك وصحتك النفسية. فقد أشار تقرير حديث نشره...