فيتامين B12 وضعف الإدراك…..علاقة معقدة

0
صحيفة الثوري - صحة كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات منخفضة أو مرتفعة من فيتامين B12 معرضون لخطر ضعف الإدراك. ويقول الباحثون وراء الدراسة...

تغذية متوازنة في رمضان … أطعمة مثالية للإفطار والسحور

0
صحيفة الثوري - صحة يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب...

الرقص رياضة ممتعة لصحة القلب والعقل

0
صحيفة الثوري - صحة اتضح لعلماء من جامعة نورث إيسترن الأمريكية أن الرقص مفيد للصحة كالجري والأنشطة الأخرى حيث يكفي التحرك مع إيقاع الموسيقى أو...

احذروا برودة القدمين.. قد تنذر بأمراض خطيرة

0
صحيفة الثوري - صحة لا شك في أن جسم الإنسان يرسل إشارات قد تكون أحياناً تحذيرات من أمراض خطيرة جداً. فقد حذر خبير من خطورة تجاهل...

مخاطر السجائر الإلكترونية …وهم البديل الآمن

0
صحيفة الثوري - صحة سلّط تقرير طبي حديث الضوء على المخاطر الحقيقية للتدخين الإلكتروني، كاشفا عن أضراره الخفية التي قد تجعله لا يقل خطورة عن...

وداعًا للكوليسترول الضار: 4 أطعمة طبيعية لتحسين صحتك

0
صحيفة الثوري- صحة الكولسترول هو مادة شمعية توجد في الدم. ويحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، وإنتاج الهرمونات، وتكوين فيتامين "د" غير أن المستويات المرتفعة من الكولسترول...

أطفال الشاشات: جيل يواجه تحديات الكتابة والقراءة في عصر التكنولوجيا

0
صحيفة الثوري - صحة دقت كاثرين بيكهام، مستشارة في مرحلة الطفولة المبكرة وباحثة، ناقوس خطر محذرة أولياء الأمور من مغبة إفراط الأبناء في المكوث أمام...

وداعًا للنسيان! أنشطة يومية بسيطة لتحسين الذاكرة والتركيز في 5 دقائق...

0
صحيفة الثوري - صحة لا شك أن الدماغ عضو معقد غير أنه أحد أهم أعضاء الجسم. ومن الضروري الانخراط في مهام مريحة وتحديات للحفاظ على...

دراسة تكشف: القيلولة تعزز مهارات الدماغ في حل المشكلات المعقدة

0
صحيفة الثوري - صحة كشفت دراسة حديثة عن فائدة غير متوقعة لقيلولة بعد الظهر، حيث وجد الباحثون أنها تعزز مهارات الدماغ في المحاكمات المعقدة. واختبر باحثون...

الأعراض الجلدية لأمراض الغدد الصماء

0
صحيفة الثوري - صحة تصاحب أمراض الغدد الصماء أعراض جلدية، مختلفة يمكن أن تكون علامات شائعة مثل حب الشباب، وزيادة نمو الشعر، وفرط أو نقص...