صحة

صحيفة الثوري - صحة حذرت دراسة من استخدام الهاتف في السرير حيث ترفع خطر الأرق بنسبة 59% وتقلص النوم الليلي بنحو نصف ساعة، مؤكدة أن...

صحيفة الثوري- صحة يحتاج الدماغ إلى نمط يتبعه. في بعض الأيام، حتى أبسط المهام تبدو مملة. سواءً كان ذلك ممارسة الرياضة أو العمل، أو ربما...

صحيفة الثوري - صحة يعتبر البروكلي من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية المذهلة، ففضلا عن أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض،...

صحيفة الثوري - صحة كشف جراح القلب، الدكتور جيريمي لندن، عن 4 عادات يتجنبها تماما للحفاظ على صحته وجسده. وأكد عبر "تيك توك" أن بعض الخيارات...

صحيفة الثوري - صحة يعد السيروتونين إحدى جزيئات الإشارة الأساسية في الجسم، حيث يساعد في تعديل الشعور بالسعادة والرفاهية، بحسب ما جاء في تقرير نشرته...

صحيفة الثوري - منوعات ٳذا كنت تجد صعوبة في النوم، فقد تجد أن أحد الأسباب التي تبقيك مستيقظا هو القلق بشأن ما عليك القيام به...

صحيفة الثوري - صحة يمكن أن يكون الصداع تجربة مُقلقة، سواءً كان ناتجًا عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي، إلا أن هذا...

صحيفة الثوري - صحة ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر...

صحيفة الثوري - صحة في ظل تزايد الإقبال على الحليب النباتي، مثل حليب الشوفان، اعتقادًا بأنه أكثر صحة، كشفت دراسة سويسرية حديثة أجريت عام 2025...

صحيفة الثوري- صحة يعد التدخين عادة سلبية ينصح دوماً الأطباء بالإقلاع عنها لتأثيرها على الصحة والذي يصل في بعض الأحيان إلى مضاعفات خطيرة، لكن الأمر...