وداعاً للتوتر؟ حقيقة تأثير المشروبات الطبيعية على “هرمون الكورتيزول”

0
صحيفة الثوري- صحة  في ظل الضغوط اليومية المتزايدة، بات هرمون "الكورتيزول" –المعروف بهرمون التوتر– محور اهتمام الكثيرين للبحث عن حلول طبيعية تخفف من حدة آثاره...

حضرموت: نحو 1700 حالة اشتباه بالحصبة و3 وفيات منذ مطلع العام

0
(حضرموت) - "صحيفة الثوري": كشفت إحصائية صادرة عن دائرة الترصد الوبائي بمكتب الصحة في ساحل حضرموت عن تسجيل 1,691 حالة اشتباه جديدة بمرض الحصبة، و3...

مشروبات يومية فعالة لتعزيز استقرار مستويات السكر في الدم

0
صحيفة الثوري- صحة تؤكد تقارير صحية حديثة، نشرها موقع "Verywell Health"، أن اختيار نوع المشروبات اليومية يمثل ركيزة أساسية في تنظيم مستويات السكر في الدم،...

دفاعك الأول ضد الهشاشة.. كيف تحمي عظامك بعد سن الخمسين؟

0
صحيفة الثوري- صحة يعد انخفاض كثافة العظام تحدياً طبيعياً يرافق التقدم في العمر، مما يرفع احتمالات الإصابة بالهشاشة والكسور، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن...

وزارة الصحة تدشن المرحلة الثالثة عشرة للعيادات المتنقلة في مخيم السلام...

0
(عدن) – “صحيفة الثوري”: دشّنت وزارة الصحة العامة والسكان، بالتعاون مع منظمة "بيور هاندز"، اليوم الأحد، المرحلة الثالثة عشرة من العيادات المتنقلة في مخيم دار...

الرضاعة الطبيعية تقي من أمراض القلب والسمنة على المدى الطويل

0
صحيفة الثوري- صحة كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة "أوسلو" عن فوائد صحية بعيدة المدى للرضاعة الطبيعية، مؤكدة أنها تلعب دوراً محورياً في حماية النساء من...

بعيداً عن صالات الرياضة.. كيف تمنحك “الحركات البسيطة” عمراً صحياً مديداً...

0
صحيفة الثوري- صحة كشفت أبحاث حديثة أن تحسين اللياقة البدنية لا يتطلب بالضرورة اشتراكات باهظة في الصالات الرياضية أو الالتزام بجداول تمارين شاقة، بل يمكن...

حساسية أم إنفلونزا؟ دليل التمييز بين أعراض الربيع المتشابهة وسبل الوقاية

0
صحيفة الثوري- صحة مع حلول فصل الربيع وما يصاحبه من تقلبات جوية، يواجه الكثيرون صعوبة في التمييز بين أعراض الحساسية الموسمية، نزلات البرد، والإنفلونزا. وبحسب...

 ثورة بيولوجية في أسبوع.. دراسة تكشف قدرة التأمل المكثف على إعادة...

0
صحيفة الثوري- صحة  كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا سان دييغو أن الانخراط في برنامج مكثف للتأمل لمدة سبعة أيام فقط يمكنه إحداث تحولات جذرية...

من الخمول إلى الحيوية.. نصائح علمية لتعزيز كفاءة إنتاج الطاقة الخلوية

0
صحيفة الثوري- صحة لم يعد الشعور بالإرهاق مجرد نتيجة لقلة النوم أو ضغوط العمل، بل هو مؤشر حيوي يعكس كفاءة العمليات الداخلية في الجسم. وفي...